Yoga Nidra & Meditation

anfte Abendstunde mit Fokus auf der bewussten Tiefenentspannung und der inneren Arbeit. Geführte Meditationen, zu sich finden, Antworten aus der Tiefe des eigenen Seins heraufsteigen lassen. Dem inneren Raum Platz geben, den tiefsten Lebensträumen Raum schaffen, damit sie sich verwirklichen können. Undienliche Gewohnheiten loslassen, Neues entdecken, sich selber immer wieder neu kennenlernen. Tiefe Erholung auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene.