Angebot Yoga

Hatha Yoga

Achtsame Körperarbeit für mehr Kraft, Flexibilität und Gelassenheit. Sich selber näher kennenlernen, um auch in den Stürmen des Lebens ruhig bleiben zu können.
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Yoga Nidra & Meditation

Sanfte Abendstunde mit Fokus auf der bewussten Tiefenentspannung und der inneren Arbeit.
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Achtsamkeits-Meditation

Wöchentliche Achtsamkeits-Meditation mit Christa und Sarah.
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Eine Termin-Übersicht aller Anlässe findest Du im Kalender.