Autor: Christasoulspace22

Klangbad & Mantra Fr 10.März 23

Wir freuen uns ganz besonders darauf, erneut ein Klangbad & Mantra Singen anbieten zu können. Dies ist ein Anlass, an dem du dich gemütlich liegend oder sitzend einrichten kannst, so dass du möglichst entspannt den zauberhaften und nährenden Klängen von verschiedenen Instrumenten wie Klangschalen, der Kristallharfe, dem Monochord und andern wohltuenden Klängen lauschen kannst.
Sarah wird an diesem Abend mit ihrer Gitarre oder dem Harmonium Mantras begleiten, bei denen du entweder nur lauschen oder auch mitsingen kannst.
Yoga-Matten sind vorhanden. Falls du möchtest, kannst du gerne eine Decke zum Einkuscheln mitbringen. 

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Türöffnung 18:30 Uhr
Eintritt: 30.- / Kulturlegi 20.-
Ort: Soulspace – Raum für Achtsamkeit
Rampenstrasse 1
3600 Thun

Hier geht`s zur Anmeldung (im Gesamtkalender auf den Event klicken):
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Ganz herzlich Willkommen zum Baden in Klängen 🙂

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Weitere Klangbad & Mantra-Anlässe: 31.3. / 28.4. / 26.5. / 22.9. / 27.10. / 24.11.

Come Together 5RhWorkshop 22.4.23

Willkommen zu einem 5Rhythmen® Tagesworkshop im Soulspace Thun. Hier hast du die Möglichkeit, tiefer in die Materie der 5Rhythmen® einzutauchen. Egal ob als Newcomer oder erfahrene Tanzende – alle sind herzlich willkommen.

„Die meisten von uns verbringen das halbe Leben damit, danach zu suchen, wovon wir denken, es könne uns für immer glücklich machen – und rennen wie wild vor all dem davon, was unbequem ist. Der wahre Wert der 5Rhythmen® ist, zu lernen, wie wir offen, verfügbar und vielleicht sogar spielerisch bleiben können, auch wenn wir aus unserer Komfortzone herausgeworfen werden. Unsere Präsenz wieder zu finden und zu erhalten, egal was wir fühlen oder was um uns herum passiert – das ist der Tanz, der nachklingt und uns bis in den Alltag hinein begleitet, lange nachdem der Workshop beendet ist.” Kathy Altman

Kurszeiten: 10:00 – 17:00 Uhr / Türöffnung: 9:30 Uhr
Kurskosten: 120.-
Mitbringen: Lunch für die Mittagspause, ev eine Decke zum Einkuscheln für stille Phasen.
Leitung: Christa Zaugg & Peter Tschanz.
Wir freuen uns sehr!

Anmeldung

5Rhythmen®Schweibenalp 10.-12.Nov.

The Joy of Letting Go – ein 5Rhythmen® Wochenendworkshop auf der Schweibenalp
10.-12. November 2023
mit Christa Zaugg

Willkommen zu einem Vertiefungswochenende mit den 5Rhythmen®!
Ich freue mich sehr darauf, endlich wieder einen Kurs auf der Schweibenalp anbieten zu können.
Dieser Kurs ist sowohl für Neueinsteigende als auch für erfahrene Tanzende geeignet.

Zum Kurs:

Die grossen Herausforderungen in der heutigen Welt fordern jede*n von uns auf, Wege zu finden, die einem friedlichen und gesunden Kollektiv dienen. Wie die Hopi-Ältesten sagen: «Die Zeit des einsamen Wolfes ist vorbei.»
Dieser Bewegungsmeditations-Retreat soll einen gesunden und unterstützenden Weg aufzeigen, um genau das zu tun, so dass wir mit unserem Sein und Handeln sowohl für uns selber als auch für andere Wesen von Nutzen sein können.
In diesem Workshop hast du die Möglichkeit, die eine oder andere Erfahrung zu machen,
* wie wir uns durch Geben reicher fühlen und unerschütterliche Großzügigkeit entwickeln können
* wie eine gesunde Disziplin uns freier werden lässt
* wie ein bewusster Umgang mit Geduld unsere Reaktivität vermindern kann
* wie freudvolle Anstrengung und achtsame Arbeit im Dienst für andere uns selber Freude bringen kann
* wie das bewusste Kultivieren von diversen Formen von Meditation uns zu einem ruhigen Geist und intuitiver Einsicht unterstützt und die Ablenkungen des modernen Lebens durchschneiden kann.

Wir tanzen gemeinsam durch Wellen der 5Rhythmen®, reflektieren in Stille, tauschen uns aus, feiern die Gemeinschaft.
Willkommen zu einer bewegten Reise zu dir selbst – miteinander – für ein friedliches Kollektiv.
Anmelden bitte mit dem unten stehenden Anmeldeformular.

Kurskosten: 300.-
Kursbeginn: Freitag 10.Nov. 18:00 Uhr mit dem Abendessen, anschliessend erste Tanzsession
Kursende: Sonntag 14:00 mit dem Mittagessen

Kost und Logis bitte direkt über die Schweibenalp buchen: www.schweibenalp.ch
Die Gästezimmer sind alle einfach, liebevoll und individuell gestaltet. Auf jedem Stockwerk befinden sich gemischte Etagen-Duschen und -WCs. Bettwäsche und Frotteewäsche sind vorhanden. Anzahl Zimmer: 6 Einzelzimmer, 12 Doppelzimmer, 13 Mehrbettzimmer.

Preise Kost & Logis:
für Erwachsene pro Person (pro Übernachtung inkl. vegetarische Vollpension, inkl. Tagespauschale Seminarraum, Infrastruktur & Gelände, exkl. Kurtaxe und Permakultur-Beitrag)
Einzelzimmer: CHF 157.-
Doppelzimmer: CHF 132.-
Mehrbettzimmer: CHF 119.-
Im eigenen Camper: CHF 100.-

Was du zum Workshop mitbringen kannst:
deine eigene Wasserflasche zum Trinken
bequeme Kleidung in Schichten
wir tanzen barfuss (oder in leichten Tanzschuhen)
ein Notizbuch und Schreibzeug.

Ganz herzlich Willkommen – ich freue mich sehr!

Anmelden:

OP-News von Christa

In diesem Jahr 2023 Jahr darf ich mein 30-jähriges Tanzunterrichts-Jubiläum feiern …. es gibt keine Worte dafür, wieviel es mir bedeutet, immer wieder gemeinsam mit euch in den 5Rhythmen® Tanz- und Meditationsräumen unterwegs sein zu dürfen….. 🙏🌻

Die beiden Hüftgelenks-Operationen sind durch – ich bin unendlich dankbar, dass alles recht gut gegangen ist und ich jetzt Schritt für Schritt der Heilung entgegentanzen darf!
Ab Februar 2023 werde ich schrittweise mit dem Unterrichten starten. Einige Daten sind bereits auf der Website 🙂
Falls du persönliche News über das weitere Vorgehen erhalten möchtest, kannst du gerne auch den Newsletter abonnieren und dich hier eintragen:
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Ich danke euch für all die wunderbaren Erlebnisse in den Tanzräumen, für das gemeinsame Kreieren von gelebter Achtsamkeit.

Ich freue mich riesig darauf, ab Februar 2023 wieder zurück in die Eventfabrik Bern und in den Soulspace Thun kommen zu dürfen!
Bis zu unserer nächsten Begegnung wünsche ich dir von Herzen alles Gute, viel Freude und Leichtigkeit in deinen Alltag!

Christa