5Rh & Meditation

5Rhythmen® und Meditation

S

tille Meditation und die 5Rhythmen®Bewegungsmeditation kombiniert – z.B. jeweils am letzten Sonntag des Monats mit einer Sunday Moving Meditation im Soulspace – Raum für Achtsamkeit oder mit Tages – oder Wochenendworkshops.
Egal ob in der Sitzmeditation, der Gehmeditation oder in der Tanzmeditation – wir üben uns, mit liebevoller Achtsamkeit immer wieder zurück ins Hier und Jetzt zu kommen – da wo das Leben statt findet.
Willkommen zu einer Reise in die Stille und Einfachheit. Meditation kann uns unterstützen, wach zu werden, um den dunkelsten und hellsten Seiten des Lebens mit mehr Gleichmut und entspannter Gelassenheit zu begegnen.

Die nächsten Anlässe:

DatumAnlassPreisOrt
13. Mai 2021 Meditative Auszeit am Mühlebach (3 Tage) 0.00 Fr.